Sign in / Join
Enginar suyu kabızlığı giderir kilo vermeye yardımcı olur - Enginarın faydaları

Enginarın faydaları

Enginar Potasyum, Kalsiyum, Manganez, A Vitamini, C Vitamini ve B1 Vitamini içermektedir.
Yağ seviyesi az olmasından kaynaklı diyet yapanlar içersinde vazgeçilmez bir besindir.
Demir itibariyle varlıklı olması hasebiyle demir eksikliği anemesi rahatsızlığı olan hastaların tüketmesinde yarar bulunmaktadır.
Vücuda dinçlik verir.
İyi kolestrolü çoğaltır.
Beyin yorgunluğuna iyi gelir.
Kanı temizler.

Mide ve bağırsak kanserine karşı korur.
Meme ve prostat kanserinin önlenmesine yardım eder.
Sindirimi basitleştirir, hazımsızlığın giderilmesinde etkilidir.
Safra kesesi, böbrekler ve bağırsakların derli toplu işlevini gerçekleştirmesine yardım eder.
İdrar söktürücü özelliğe sahiptir.
Kalp adalelerini kuvvetlendirebilir.
Üre ve kolestrolü düşürmesi hasebiyle kalbin ferah çalışmasında etkilidir.
Kalp krizi tehlikesini azaltmaktadır.
Mideyi rahatlatır.

Romatizmaya iyi gelir.
Şişkinlik problemini gidermede etkilidir.
Vücut hücrelerini yenileyerek yaşlanmayı geciktirir.
Enginarda tespit edilen yüksek oranda lif yapısı kan şekerinin dengelenmesinde etkilidir.
Enginar biri silimarinin kaynağıdır.
Karaciğerin gelişiminde ve korunmasında etkilidir; tam bir karaciğer arkadaşıdır.

Leave a reply