Sign in / Join
akilli adam kalpten olmez 620x405 - Akıllı Adam kalpten ölüm yaşamaz

Akıllı Adam kalpten ölüm yaşamaz

Dünyada bir numaralı ölüm nedeninin kalp ve damar hastalıkları olduğuna ilgi çeken Bayındır Hastanesi İçerenköy Kardiyoloji Kısım Başkanı Prof.Dr.Timur Timurkaynak, nerdeyse iki şahıstan birinin kalp ve damar hastalıklarından can verdiği bir ülkede yaşadığımızı açıkladı. Kalp hastalığı yazgı değildir.  Daha da ileri gitmek icabında akıllı insan kalpten can vermez.
Başka bir söylemle yaşamayı seven, yaşamdan beğeni alan insan kalpten can vermez.
Kalp ve damar hastalıkları önlenebilir hastalıklardır.

Suçlu kim
Kimler kalp hastası gerçekleşir sorusunun yanıtı Daltonlarla baş edemeyenlerdir.
Daltonları herkes tanır.
Bu 4 azılı kardeş önceden bankaları soyar, paraları çalardı.
Şimdilerde ise sıhhatimizi çalıyorlar.
80 senelik ömrünüzü 50 seneye indiren, 30 yılımızı çalan bu Daltonlar harbiden de işlerinin ustasıdır.
Ancak işin iyi yanı bunlarla maç ederek 30 yılımızı kurtarmak olasıdır.
Modern tıp bugün kalp ve damar hastalıklarının bir yazgı olmadığını ispat etti.
Bu dört kardeşi kolesterol, tansiyon, nikotin ve şeker hastalığı olarak tanınır.
Her biri çok tehlikeli, ömrümüzü kısaltan azılı haydutlardır.
Daha da kötüsü şayet beraber dolaşırlarsa ortalıktan yok olmakta yarar var.En çok konuşulansa kolestrol.
Kolesterolle alakalı ilmi gerçekler
Gün geçmiyor ki basında kolesterolle alakalı yeni bir haber olmasın.
“Kolesterol gerçekte zararı dokunabilecek değildir.
Kolesterolü düşürmeye lüzum yoktur.

Kolesterol ilaçları zararlıdır” gibi… Diğer taraftan bilim insanlarına sorduğunuzda kolesterol en azılı düşmandır derler.
Hangisine inanmalı.
Kolesterol hücrelerimizin yapı taşı olmazsa olmazıdır.
Sağlıklı kolesterol seviyesi içersinde şunu söylemek makul olur; azı hüküm, fazlası zarardır.
Doktorunuz kolesterolden söz ederken LDL kolesterolden (düşük dansiteli lipopreotein) bahseder.
Kan testlerini yaptırdığınızda genellikle 4 değişik kolesterol kıymeti verilir.
Ancak akılda tutulması lüzumlenen nokta en tehlikeli ve öldürücüsünün LDL kolesterol olduğudur.
L harfi ile başladığı içersinde “Lanetli kolesterol” de denebilir.
Bilimsel gerçekler kalpten can vermek istenmiyorsa şu iki rakamın unutulmaması gerektiğinin altını çiziyor.
Daltonlardan hiçbiri yoksa, lanetli kolesterol değeriniz 130 dan ufak, daltonlarla oldukça tanışıldıysa LDL’nin 70 seviyesinde olması gereklidir.
Kolesterol oganların yapı taşıdır, fakat çoğu da o organlara giden can damarlarını tıkar.
Evinizdeki musluktan akan su kireçli ise o musluğun bir müddet ardından kireçle kaplanarak tıkanacağını ve bundan sonra su akmayacağını herkes bilir.
Kolesterolde böyledir.

Eğer kanınızdaki kolesterol seviyesi çok yüksekse bir müddet ardından kalbinize, beyninize, böbreğinize, bacaklarınıza giden damarlar aynen kireçli suyun yaptığı gibi tıkanır.
Kalp krizi geçirirsiniz.
Felç geçirirsiniz.
50 metre yürüyünce bacaklarınız ağrır, durmak mecburiyetinde kalırsınız.
Kolesterol başka dalton kardeşlerden biri ya da ansızın epey bir araya ileriki olursa o vakit yukarıda kabul edilen hastalıklar çok henüz ağır geçer ve ölümle neticelenebilir.
Kolesterol ne kadar düşerse tehlikelidir
Yeni doğan sıhhatli bir çocuğun göbek kordonundaki LDL kolesterol seviyesi 30 – 50 mg/dl düzeyindedir.
Bu düzeylerde dahi çocuk sıhhatli doğabilmektedir.
Bazı kalıtsal hastalıklarda LDL düzeyleri 10-15 mg/dl düzeyindedir ve bu insanlar çok uzun yaşar ve kalpten ölmezler.
Yukarıda belirtildiği üzere kolestrol amacı Daltonlarla karşılaşmamış olanlar içersinde 130, karşı karşıya kalmış olanlar içersinde 70’dir.
Bu amaçlar insan sağlığını bozmaz aksine hayatı uzatır.
Daltonların yıllarınızı çalmasını önler.
Yaşam tipi değişikliği
Yaşam tipi farklılığı, dinamik olmak ve sıhhatli beslenmek demektir.
Yürüyün, merdiven çıkın, az yiyin, sık yiyin, ambalajdan, poşetten çıkan hiçbir şeyi tüketmeyin, yanlızca tabii topraktan çıkan yiyecekleri tüketin.
Akdeniz mutfağı ile tanışın, sigaradan nefret edin.
Bunları yapar iken damak tadınızı da unutmamalısınız.
Haftada bir gün kaçamak yapın, sevdiğiniz kebabı yiyin.
Kolesterolün asıl fabrikası karaciğerdedir.

Karaciğer siz hiç kolesterol yemeseniz de kolesterolü geliştirmeye devam eder.
Yani yanlızca yiyeceklerle kolesterolü düşüremeyebiliriz.
Kolesterolünüzü düşürmek içersinde karaciğerdeki fabrikanın kapısına kilit vurmak üretimi azaltmak lazım olur.
Bunun içersinde fabrikadaki üretimi azaltacak olan kolesterol ilaçlarını kullanmak lazım olur.
Bu ilaçları 20 senedir kullanıyoruz ve bundan sonra hekim kontrolünde kullanıldığında epey güvenilir ilaçlar olduklarını biliyoruz.
Güvenli ve hayat uzatan ilaçlar.
Unutulmaması gerekenler
Daltonlar ömrümüzü çalan dört azılı kardeştir.
Kolesterol, tansiyon, şeker, sigara
Daltonlarla karşılaşmadıysanız LDL düzeyiniz 130’dan, karşılaştıysanız 70’den ufak olsun
Akıllı adam kalpden can vermez.
Kalp hastalığı yazgı değildir.

Leave a reply